Làm sao kiểm soát nhờn để không bị mụn

Những làn da nhờn có vẻ ngại khi muốn trang điểm. Thậm chí nhiều phái đẹp còn cho rằng da nhờn thì không nên trang điểm. Vấn đề không đến nỗi khó giải quyết đâu, quan trọng là bạn biết tìm hiểu cách để khắc phục khuyết điểm đó

Những làn da nhờn có vẻ ngại khi muốn trang điểm. Thậm chí nhiều phái đẹp còn cho rằng da nhờn thì không nên trang điểm. Vấn đề không đến nỗi khó giải quyết đâu, quan trọng là bạn biết tìm hiểu cách để khắc phục khuyết điểm đó.

Nếu bạn tìm được 1 lớp gel dưỡng kiểm soát nhờn tốt hoặc 1 lớp kem trang điểm dd cream thì việc sao đó bạn trang điểm lên thì da bạn không cần lo bị bóng dầu

​

Loại kem này đặc biệt dành cho những người da nhờn, vì da dầu thường dễ gặp mụn trứng cá và hay bị sẹo do mụn trứng cá để lại. Vì vậy khi trang điểm người da nhờn nên sử dụng loại kem che khuyết điểm thích hợp để che đi những vết sẹo cần thiết.

Nên kiểm soát và hạn chế việc tiết nhờn trên da: Gỉam bớt ăn những món ăn có nhiều dầu mỡ, món chiên. Hạn chế ăn cay và đồ uống có cồn. Không đi lâu dưới trời nắng, không tập thể thao quá tích cực. Bổ sung thường xuyên vitamin H và viên kẽm để kiềm soát chất nhờn hiệu quả nhất.

– Bạn nên lựa chọn những sản phẩm trang điểm không chứa dầu, chúng có thể giúp bạn ngăn chặn mụn trứng cá hiệu quả.Trước khi đánh kem nền, nên rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt dành cho da nhờn.Nên chọn sữa rửa mặt dạng gel thay vì dạng kem, vì các loại kem rửa mặt thường được lưu lại trên da mặt sau khi rửa, như vậy sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tập trung.

– Phải bảo đảm da mặt bạn thật khô sau khi rửa mặt rồi mới trang điểm. Thoa kem dưỡng ẩm không dầu khi da đã khô. Nên chọn sản phẩm có chứa chất chống nắng.

Một số lời khuyên dành cho các bạn da dầu:
Các bạn nên hạn chế những thực phẩm béo, ngọt và có độ cay.
Rửa mặt thường xuyên bằng sửa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu.
Dùng toner giấm táo, nước hoa hồng để làm sạch da và se khít lỗ chân lông.
Tẩy da chết 2 tuần/lần tiến hành tẩy da chết để loại bỏ những bụi bẩn và tế bào chết trên bề mặt da
Đắp mặt nạ từ 1 – 2 lần/ tuần .
Tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm để tránh tình trạng bụi bẩn còn sót lại trên bề mặt da vì đó là tác nhân làm da bạn nổi mụn và nhờn hơn.

Các loại mụn và cách phòng tránh, chữa trị

1. Mụn cám, mụn sần

Thường những loại mụn này nhìn xa không thấy, chỉ nhìn gần mới thấy nên không quá ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tuy nhiên nó cũng khiến cho da bạn không sạch và đẹp. Nên tẩy da chết và đắp mặt nạ thường xuyên để trị sạch và phòng chống các loại mụn này.

Đôi khi những loại mụn này hình thành cũng là do da thiếu nước. Vì vậy, đó là lý do dưỡng ẩm cho da là bước không thể bỏ qua mỗi ngày.

Mụn cám nhìn xa không rõ, khi trang điểm có thể dễ dàng che đi nhưng khiến da bạn không sạch và khoẻ.

2. Mụn bọc, mụn trứng cá

Mụn bọc là mụn to nhất, thường sưng to, đầu mụn có còi hoặc không, đỏ, tấy nhức xung quanh, gây nhiều khó chịu cho người bị.

Khi bị mụn bọc hoặc trứng cá, bạn không nên tác động gì vào nó. Sau 5-6 ngày, mụn bớt sưng và xẹp xuống thì bạn mới xử lý bằng cách nặn mụn an toàn.

Với những sản phẩm trị mụn, khi bạn thoa vào những nốt mụn có còi, nó sẽ kích thích cho mụn phát triển thêm và nhanh để nhanh chóng lấy nhân mụn ra được. Còn với những nốt mụn không có còi, chúng sẽ làm mụn xẹp nhanh. Tuy nhiên, nếu không được lấy ra, nó sẽ ẩn su dưới da rất lâu.

3. Mụn đầu đen, mụn cánh mũi

Mũi là nơi tiết nhờn nhiều nhất. Thường loại mụn hay 'ngự trị' ở đây là mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Nhiều bạn gái có thói quen nặn những loại mụn này. Tuy nhiên, nặn chỉ là phương pháp tạm thời, vừa không trị triệt để mà còn khiến lỗ chân lông ở mũi to ra, rất mất thẩm mỹ.

4. Mụn ở thái dương, trán

Những loại mụn này là do rất nhiều nguyên nhân. Mụn ở thái dương thường do stress, căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng kéo dài,... thì việc nghỉ ngơi là quan trọng nhất để đối phó với loại mụn này.

Mụn trên trán hình thành thường là do việc bạn để tóc mái, bụi bẩn, mồ hôi đổ ra không được làm sạch ngay. Vì vậy, khi ở nhà bạn nên kẹp tóc mái lên để giữ da được sạch, thoáng.

Lưu ý:

- Thay khăn mặt thường xuyên nếu bạn sử dụng khăn để rửa mặt

- Sử dụng khẩu trang hàng ngày hoặc giặt thường xuyên

- Giặt ga, gối thường xuyên để tránh làm vi khuẩn trên đó lây lan sang da mặt khi bạn ngủ

- Tuyệt đối không sờ tay lên mặt

-  Hạn chế trang điểm trong khi bị mụn

- Tẩy trang thật sạch.

- Sử dụng đúng dòng kem trị mụn an toàn

Theo Hoàng Minh (Khám phá)

Nguyên nhân gây nên làn da mụn

Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên. Theo nhiều nghiên cứu thì mụn chịu tác động của hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance).

Các loại mụn

Bình thường, vi khuẩn P. ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.

Nguyên nhân lên mụn

Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn. Ngoài ra, một vài năm trước mãn kinh, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường.
Hình dưới minh họa quá trình hình thành mụn từ khi xuất hiện vi nhân mụn(chất nhờn bị tắc nghẽn) -> chuyển qua giai đoạn mụn đầu đen (nhân trứng cá bị ôxy hóa) -> mụn mủ (nhân trứng cá bị viêm) -> mụn bọc (viêm nặng và ăn sâu dưới da).

Vi nhân mụn